Антиоксиданти та БАДи для суглобів і кісток - подвійний захист вашого здоров'я
Зміцнювати імунну систему, підтримувати здоров'я й організм призначені біологічно активні добавки та спеціальні препарати на основі переважно рослинних компонентів. Так, БАДи для суглобів і кісток благотворно впливають на опорно-руховий апарат. Антиоксиданти, які також називають «поглиначами вільних радикалів», запобігають старінню клітин, борються з хворобами. Як «працюють» ці речовини? Як обрати та на що звернути увагу? Зараз розповімо.
Антиоксидант - продукти для захисту клітин від старіння
Що таке антиоксидантна дія простими та зрозумілими словами, адже не кожна людина має медичну освіту чи є фахівцем у цьому аспекті? Простими словами - це нейтралізація або хоча б уповільнення процесів старіння клітин в організмі. Такі процеси провокують вільні радикали. То ось завдання антиоксидантів полягає в тому, щоб боротися з вільними радикалами, захищаючи організм від хвороб, а клітини - від старіння. Тому й з'явилася народна назва «поглинач вільних радикалів».
Як обрати: кілька корисних порад
Щоб не викидати гроші на вітер, слід замовити продукцію перевірених і надійних виробників, наприклад:
- Solgar;
- Now Food;
- Solaray;
- Nosorog Nutrition;
- Ostrovit;
- Puritan's Pride;
- Pure Encapsulations;
- Haya Labs;
- Thorne Research;
- Swanson та інших.
Продукція перелічених брендів має відповідні сертифікати якості, не містить шкідливих компонентів, синтетичних барвників і консервантів.
Однак не забудьте визначити (ще краще - узгодити з вашим сімейним лікарем) мету прийому, адже від цього залежать дозування, форма випуску і навіть склад. Так, натуральні склади на основі рослинних компонентів більш біодоступні, але менш концентровані. Синтетичні - ефективніші, але можуть спричиняти побічні ефекти, якщо неправильно приймати.
Для загального зміцнення організму в складі мають бути селен, цинк, вітаміни С і Е. Нервовій системі і мозку потрібні куркумін, омега 3, а шкірі - вітамін Е, ресвератрол і коензим Q10.
БАД для суглобів і кісток: як вибрати хороший і ефективний
Вітамін для суглобів необхідно вибирати в тій формі випуску, яка краще засвоюється і рекомендована вашим лікарем. Виробники пропонують капсули, таблетки, також варіанти у вигляді розчинного порошку або рідини. Для кращого засвоєння багато торгових марок пропонують варіанти з цікавими смаками: апельсин, полуниця, лісова ягода, груша, грейпфрут, чорна смородина та інші, а також нейтральні.
Щоб біологічно активна добавка приносила користь, довіряйте перевіреним брендам, зокрема:
- Ostrovit;
- California Gold Nutrition;
- Solgar;
- Universal Nutrition;
- Solaray;
- Nosorog;
- Life Extension;
- Now Foods;
- Haya Labs;
- Doctor's Best та інші.
Для зняття запалення і болю обирайте БАДи, у складі яких куркумін, омега 3, для відновлення після травм - колаген типу I і II, вітамін С, MSM. Зміцненню зв'язок і суглобів сприяють колаген, хондроїтин, глюкозамін, для кісток необхідні кальцій, магній, вітаміни D3 і K2.
І головне питання - де в Україні купити БАДи та вітаміни офіційного виробництва перевірених торгових марок і за доступною ціною? Відмінний вибір пропонує сайт Napoli.ua - сертифікована продукція, розумна вартість, якісне обслуговування, швидка доставка в Києві, Львові, Харкові, Одесі, Дніпрі, Вінниці, Запоріжжі та інших регіонах.