Будівництво басейну на ділянці та користь плавання для здоров'я

Володіння власним басейном на ділянці - це не тільки престиж і комфорт, але й інвестиція в здоров'я всієї родини. Сучасні технології дозволяють побудувати персональний водойму, що відповідає будь-яким побажанням: від компактного басейну для релаксації до повноцінного спортивного для активних тренувань.

Замовити басейн під ключ будівництво басейнів ціни Imperial Pools Київ Харків Одеса Дніпро Полтава Львів Івано-Франківськ

Досвідчені експерти Imperial Pools детально розкажуть про те, як правильно побудувати басейн під ключ і які реальні переваги для здоров'я дає регулярне плавання.

Етапи будівництва басейну на ділянці

Будівництво басейну - це багатоетапний складний, але цілком реалізований процес, що включає кілька ключових нюансів. Розглянемо їх по порядку.

Підтримай тих, хто щодня тримає місто в курсі

Клуб МикВісті — місце, де читач і редакція по один бік.

Учасники мають закритий чат, ексклюзивну розсилку із залаштунків життя журналістів, бачать новини раніше й впливають на зміни.

Приєднуйся. Разом тримаємо місто світлим

Одноразова підтримка Підписка місячна

₴ 50 ₴ 100 ₴ 500

Підтримати

₴ 100 ₴ 250 ₴ 500

Безпечна оплата

Отримувачем внесків є ГО «Миколаївський Медіа Хаб» (ЄДРПОУ 45160758). Здійснюючи внесок, ви підтверджуєте згоду з тим, що внесена сума не підлягає поверненню та може бути використана ГО «Миколаївський Медіа Хаб» на реалізацію статутної діяльності, що включає підтримку незалежної журналістики та створення суспільно важливого контенту. Публічна оферта.

Проектування та вибір типу басейну

Першим кроком стає визначення цілей: чи буде це басейн для сімейного відпочинку, дитячих ігор або серйозних професійних тренувань. Від цього залежить форма, глибина, матеріали та тип конструкції.

Існують чотири основні типи басейнів:

1. Стаціонарні (бетонні): професійні, довговічні, надійні, піддаються індивідуальному плануванню.
2. Збірно-розбірні: швидші в установці, дешевші, але менш стійкі до погодних умов.
3. Композитні (зі склопластику): швидкий монтаж, гладка поверхня, але обмежений вибір форм.
4. Поліпропіленові басейни: також обмежені у формах і габаритах.

Підготовка ділянки

Перед початком робіт з будівництва басейнів проводиться геологічне обстеження ґрунту, вибирається місце з урахуванням сонячного освітлення, рівня ґрунтових вод і захисту від вітру. 

Потім викопується котлован, організовується дренаж і закладається фундамент.

Монтаж чаші і комунікацій

У разі вибору бетонного басейну встановлюється опалубка, заливається бетон, проводяться армування і гідроізоляція. 

Паралельно прокладаються водопровід, система фільтрації та освітлення. 

Для композитних і поліпропіленових моделей чаша встановлюється одразу.

Оздоблення та запуск

Внутрішня поверхня оформляється плиткою, мозаїкою або спеціальною плівкою.

Проводиться підключення обладнання: насосів, фільтрів, підігріву води, автоматичних дозаторів хімії. Після заповнення басейн проходить тестування всіх систем.

Важливі нюанси при будівництві

• Гідроізоляція: один з ключових моментів, від неї залежить термін служби конструкції.
• Система фільтрації повинна відповідати обсягу басейну і працювати безперервно.
• Підігрів води особливо актуальний для басейнів на відкритому повітрі в прохолодному кліматі.
• Автоматизація: сучасні басейни можна обладнати розумними системами, що дозволяють керувати ними через смартфон.

Користь плавання для здоров'я

Плавання - це один з найбільш універсальних і безпечних видів фізичної активності, що підходить людям будь-якого віку і рівня підготовки. Ось чим воно корисно.

Здоров'я серцево-судинної системи

Плавання тренує серце і судини, знижує ризик гіпертонії, покращує циркуляцію крові. 

За рахунок рівномірного навантаження серце працює ефективно, але без пікових перевантажень.

Зміцнення м'язів і суглобів

Під час плавання задіюються всі групи м'язів: спина, груди, плечі, ноги, руки, прес. 

При цьому вода зменшує навантаження на суглоби і хребет, що особливо важливо при артритах і остеохондрозі.

Реабілітація і відновлення

Басейн часто використовується в медичній практиці: водне середовище сприяє відновленню після травм, операцій і дозволяє проводити щадне тренування при обмеженнях рухливості.

Зниження стресу

Перебування у воді заспокоює нервову систему. Ритмічне дихання і рухи сприяють виробленню ендорфінів, знижують рівень тривожності і покращують сон.

Контроль ваги і обмін речовин

Плавання прискорює обмін речовин і допомагає контролювати масу тіла. 

За 30 хвилин активного плавання можна спалити до 400 ккал, при цьому не відчуваючи виснажливого навантаження.

Ви переконалися, що будівництво басейну на ділянці - це не просто архітектурна прикраса, а повноцінний оздоровчий комплекс у вас під рукою.

Він створює умови для регулярної фізичної активності, покращує якість життя і сприяє зміцненню здоров'я всієї родини. 

При правильному підході до будівництва і подальшого догляду басейн буде радувати вас довгі роки.

Якщо ви мрієте про комфортний відпочинок, сімейні водні ігри або ранкові запливи прямо біля будинку - можливо, прийшов час зробити цей крок. Плавання подарує тілу силу, а розуму - впевненість і спокій.