Як обрати спальний мішок для гірського походу: повний гід

Успішний похід — це не лише маршрут, настрій і спорядження, а й сон, від якого залежить ваша енергія, настрій і здатність рухатись далі. І найважливішим фактором комфортного відпочинку в польових умовах є спальний мішок. Занадто холодно — ви не заснете і можете захворіти. Занадто жарко — будете прокидатися вночі від перегріву. А ще є розмір, форма, наповнювач, вага, компресійність...

Експерти туристичного маркетплейсу Робінзон підготували детальний гід по вибору і покупці спальника, який зробить ваш сон у горах таким самим солодким, як у домашньому ліжку — навіть якщо за вікном -5, сильний вітер або дощ. Спальник купити можно на сайті Робінзон.

Розуміємо свій маршрут: куди і коли ви йдете

Перш ніж обирати спальний мішок, чесно дайте собі відповідь на 3 питання:

• Коли я йду в похід? (літо, осінь, зима?)

• Де я буду ночувати? (намет, притулок, просто неба?)

• Яка мінімальна температура, на яку треба розраховувати?

Спальник повинен бути підібраний під найгірші погодні умови, які можуть трапитись у вашому маршруті. Якщо навіть влітку ви плануєте ночувати у Карпатах на висоті 1600–2000 м — враховуйте, що температура вночі може опускатися до +3°C або навіть нижче.

Температурні режими: як не замерзнути і не перегрітись

На кожному сучасному спальнику зазначені три основні температурні показники згідно з європейським стандартом EN ISO 23537:

• Comfort — температура, за якої ви будете почуватися комфортно, не кутаючись усередині.

• Limit — межа, коли ви ще можете спати у спальнику в згорнутому положенні, але вже буде прохолодно.

• Extreme — температура, за якої спальник врятує від переохолодження, але сон уже буде малоймовірним.

Орієнтуйтесь на показник Comfort. Якщо ви мерзнете більше за інших, обирайте спальник із запасом ще 2–5 градусів.

Наповнювач: синтетика чи пух?

Обидва типи мають свої переваги, але вибір залежить від умов.

Синтетичні спальники:

• краще тримають тепло у вологих умовах;

• швидко сохнуть;

• простіші в догляді;

• дешевші.

Пухові спальники:

• найкраще співвідношення тепла до ваги;

• ідеальні для зимових походів;

• довговічні за належного догляду.

Однак пух боїться вологи. Якщо ваш маршрут передбачає часті дощі або конденсат у наметі, краще обрати синтетичний варіант або пуховий із водостійкою обробкою (наприклад, Down Defender).

Якщо ви плануєте 2–3 походи на рік у помірних умовах — синтетика буде практичнішим вибором. Для експедицій, зимових ночівель або багатотижневих маршрутів — пух поза конкуренцією.

Форма спальника: кокон чи ковдра?

Форма "кокон":

• облягає тіло;

• зменшує тепловтрати;

• легша і компактніша;

• популярна серед туристів і альпіністів.

Форма "ковдра" або прямокутна:

• більше місця для руху;

• менш ефективна в холоді;

• зручна для кемпінгу, літнього використання.

Для гірських походів обирайте кокон з капюшоном і тепловим коміром. Для автомобільного кемпінгу — ковдру.

Вага і об’єм: важливо для трекінгу

Для тих, хто йде з рюкзаком десятки кілометрів щодня, кожні 100 грамів мають значення. Легкий спальник зменшує навантаження на спину і дає змогу економити місце в рюкзаку.

• Вага літнього спальника: від 700 до 1100 г.

• Універсального 3-сезонного: 1200–1600 г.

• Зимового: від 1700 г і вище.

Зверніть увагу на компресійний мішок. Якісний спальник повинен стискатися до невеликого об'єму.

Додаткові зручності: про що часто забувають

• Двостороння блискавка — для зручного відкриття зверху й знизу.

• Капюшон з фіксацією — зберігає тепло в голові.

• Внутрішня кишенька — для дрібниць (телефон, документи, ліхтарик).

• Антизажимна стрічка — запобігає заїданню блискавки тканиною.

У деяких моделях блискавки сумісні, і спальники можна з'єднувати — ідеально для пар.

Поради для жінок і дітей

Існують жіночі версії спальників — вони трохи коротші, з більшою ізоляцією в зоні ніг і грудей. Також є дитячі моделі — компактні, з яскравим дизайном і додатковим утепленням.

Жінкам і дітям слід орієнтуватися на нижчу температуру Comfort, адже терморегуляція в них дещо відрізняється від чоловічої.

Правильний спальник — це не тільки про комфорт. Це про безпеку, тепло, відпочинок та відновлення сил, без яких жоден похід не буде в радість. Його вибір потребує уваги до деталей: температури, наповнювача, ваги, форми й особистих відчуттів.